Якщо ви шукаєте смачну та приємну страву, яка поєднує в собі солодкість яблук і бананів із пікантною солодкістю сиру, ви потрапили куди треба. Ця сирна запіканка з яблуками та бананами — простий рецепт, який ідеально підходить для сніданку, обіду чи навіть як десерт. У цій статті ми розповімо, як приготувати цю чудову страву.
Інгредієнти
Ось що вам знадобиться для приготування цієї сирної запіканки.
Для запіканки:
- Будь-яке сухе печиво
- 2 яблука, очищених і нарізаних часточками
- 2 банани, нарізані
- 2 склянки тертого сиру
- 4 яйця
- 2 склянки молока
- 1/4 склянки цукру
- 1/2 чайної ложки кориці
- 1/4 чайної ложки мускатного горіха
- 1/4 чайної ложки солі
Для начинки:
- 1/2 склянки коричневого цукру
- 1/2 склянки нарізаних горіхів
- 1/4 склянки розтопленого масла
Інструкції
Щоб приготувати сирну запіканку з яблуками і бананами, виконайте наступні прості дії:
- Розігрійте духовку до 175°C і змастіть маслом форму для випічки.
- Приготуйте запіканку:
- викладіть печиво на дно форми для випічки.
- Розкладіть шматочки яблука та банана поверх печива.
- Рівномірно посипте фрукти тертим сиром.
- Зробіть заварний крем:
- у миску збийте яйця.
- Додайте молоко, цукор, корицю, мускатний горіх і сіль. Перемішайте до повного з’єднання.
- Вилийте крем на печиво, фрукти та сир у форму для випічки. Слідкуйте, щоб все рівномірно просочилося.
- Створіть начинку:
- в окремій мисці змішайте коричневий цукор, нарізані горіхи і розтоплене масло.
- Цією начинкою посипте запіканку.
- Випікання: поставте запіканку в попередньо розігріту духовку та випікайте приблизно 40-45 хвилин або поки вона не стане золотисто-коричневою і заварний крем не запечеться.
- Після завершення вийміть запіканку з духовки та дайте їй трохи охолонути перед подачею.
Пропозиції щодо подачі
Ця сирна запіканка з яблуками і бананами – універсальне блюдо, яким можна насолоджуватися в будь-який час.
- На сніданок або пізній сніданок подавайте її теплою, поливши сиропом чи збитими вершками.
- Як десерт, поєднайте її з кулькою ванільного морозива, щоб отримати ще більше задоволення від страви.
- Ця запіканка також стане чудовою стравою на гостини, якою можна пригостити друзів та родину.
Харчова цінність
Ось таблиця з приблизною харчовою цінністю однієї порції цієї сирної запіканки:
Поживна цінність | Кількість на порцію |
---|---|
Калорії | 350 |
Білок | 12 г |
Вуглеводи | 35 г |
Цукор | 18 г |
Жири | 18 г |
Клітковина | 2 г |
Майте на увазі, що ці значення є приблизними і можуть змінюватися залежно від розміру порції та конкретних використаних інгредієнтів.
Насолоджуйтеся цією чудовою сирною запіканкою з яблуками та бананами та поділіться нею зі своїми близькими, щоб вони зігр. Це простий, але смачний рецепт, який обов’язково стане улюбленим у родині.