Всі батьки хочуть аби їхня дитина була щасливою і почувалась особливою. Тому ми зібрали 20 цікавих сніданків, які точно сподобаються вашій дитині!
Варіанти сніданків
- Смайлик-омлет
- Фруктовий коктейль з бананом і ягодами
- Міні-панкейки з медом і фруктами
- Сендвіч-монстр з сиром і овочами
- Йогурт з мюслі і фруктами
- Фруктова салат з медом і горіхами
- Міні-бургери з яєчницею та овочами
- Гранола з молоком і ягодами
- Фруктовий шашлик з медовим соусом
- Мафіни з яблуками і корицею
- Бананові пляцки з медом і горіхами
- Вареники з творогом та фруктами
- Сирники з ягодами та медом
- Овочевий омлет з сиром
- Міні-піца з овочами та сиром
- Фруктовий ролл з медом і горіхами
- Сендвіч-крокодил з сиром та помідорами
- Каша з фруктами та медом
- Міні-гамбургери з яйцем та овочами
- Молочний коктейль з фруктами
Приготування
Зараз розберемо найцікавіші страви: як і з чого ж їх приготувати.
Фруктовий шашлик із медовим соусом
Інгредієнти | Кількість |
яблуко | 1 шт. |
груша | 1 шт. |
банан | 1 шт. |
апельсин | 1 шт. |
ківі | 1 шт. |
ананас | половина |
мед | 2 ст. ложки |
кориця | 1 ч. ложка |
ваніль | 1 ч. ложка |
Рецепт
- Фрукти наріжте на кубики і вставте їх на дерев’яні шпажки, чергуючи різними фруктами.
- Розігрійте гриль або гриль-пан на середньому вогні.
- Покладіть шашлики на гриль і готуйте 3-4 хвилини з кожного боку, поки фрукти не стануть золотистими.
- Під час готування фруктового шашлику змішайте мед, корицю і ваніль в мисці.
- Після того, як шашлики готові, полийте їх медовим соусом.
Сирники із ягодами і медом
Інгредієнти | Кількість |
творог | 250 г |
яйця | 2 шт. |
цукор | 3 ст. ложки |
борошно | 3 ст. ложки |
ваніль | 1 ч. ложка |
сіль | 1 ч. ложка |
суміш заморожених ягід або свіжі ягоди | 1 склянка |
мед | 2 ст. ложки |
олія | для смаження |
Рецепт
- У мисці змішайте творог, яйця, цукор, ваніль і сіль.
- Додайте борошно і замішайте до однорідності.
- Сформуйте невеликі сирники з отриманої маси.
- Розігрійте олію на сковороді.
- Обсмажте сирники з обох сторін до золотистого кольору.
- Подавайте сирники з ягодами, поливши їх медом.
Молочний коктейль з фруктами
Інгредієнти | Кількість |
банан | 1-2 шт. |
ківі | 1-2 шт. |
морозиво | 100 г |
молоко | 100 г |
сік фруктовий | за бажанням |
Рецепт
- Банани і ківі манго наріжте на шматочки.
- Покладіть фрукти в блендер.
- Додайте до фруктів молоко і сік (за бажанням) за вашим смаком.
- Тепер додайте морозиво. Закрийте блендер кришкою та змішайте все до однорідної консистенції.
- Спробуйте коктейль та, за необхідності, додайте мед або цукор для солодкості.
- Подаємо коктейль у склянці з трубочкою для соломинки.
Смайлик-омлет
Інгредієнти | Кількість |
яйця | 2 шт. |
молоко | 5 ст. ложок |
масло для смаження | маленький шматочок |
помідори чері | 1 шт. |
зелень | за бажанням |
Рецепт
- Розбийте яйця в миску та додайте трохи молока. Збийте їх вилкою або міксером до однорідної консистенції.
- Додайте сіль за вашим смаком і знову збийте все разом.
- Розігрійте сковороду з маслом на середньому вогні.
- Після того, як масло розтане, вилийте змішані яйця на сковороду.
- Поки омлет смажиться, розріжте помідор чері на дві рівні частинки і помийте/дістаньте зелень.
- Підніміть краї омлета лопаткою, щоб рідка частина стеклася під них.
- Після того, як омлет знизу підрум’яниться, переверніть його і підсмажте з іншого боку.
- На готовий омлет викладаємо половинки помідора чері (це будуть очі смайлика). А зелень акуратно викладаємо півколом (це буде посмішка смайлика). За бажанням можна намалювати ніс кетчупом або іншим соусом на ваш смак.
Смачного! Ваша дитина має бути задоволена. І пам’ятайте, що у будь-який спосіб приготування Ви можете додати частинку себе. Тобто Ви можете дещо змінити інгредієнти або їхню кількістю на власний розсуд і нічого страшного в цьому немає.
Питання — відповіді
Тоді Ви можете використати просту виделку і розчавити нею фрукти і перемішати все власноруч.
Звичайно, що можна. Фрукти Ви можете обрати на власний розсуд і за власними можливостями.
Ви можете замінити її листям салату або ж якщо Ви переймаєтесь за посмішку смайлика, то її теж можна намалювати кетчупом, наприклад.