Раптове або поступове погіршення зору на одне око – це завжди ознака, яку не слід ігнорувати. Людина може помітити, що кольори стали менш насиченими, предмети виглядають розмитими або виникає темна пляма в центрі поля зору. Іноді до зорових змін додаються біль при русі очного яблука, відчуття тиску зсередини чи симптоми «мушки» перед очима. Найкращий спосіб вчасно виявити причину таких симптомів – пройти діагностика зору у кваліфікованих спеціалістів. Такі сигнали організму можуть свідчити не лише про перевтому, а й про захворювання, що потребують медичного втручання.
Підступність одностороннього погіршення полягає в тому, що друге око певний час компенсує дефіцит зору. Людина пристосовується, не помічаючи справжньої проблеми, поки хвороба не переходить у більш складну форму. Тому навіть невелике погіршення видимості одним оком потребує уваги фахівця.
Можливі причини одностороннього погіршення зору
Одностороннє зниження чіткості зору може мати як безпечні, так і небезпечні причини. Однією з найпоширеніших є перенапруження очей при тривалій роботі за монітором або гаджетом. Але якщо погіршення не проходить після відпочинку, варто шукати глибші фактори.
- Запальні процеси. Наприклад, неврит зорового нерва часто проявляється саме болем і швидким зниженням гостроти на одне око.
- Судинні порушення. Інсульт у сітківці або тромбоз центральної вени ока може спричинити раптове затемнення половини поля зору.
- Дегенеративні процеси. Вікова дегенерація макули уражає один бік частіше на початкових етапах.
- Травми та інфекції. Навіть незначний удар по голові або інфекційне ураження можуть вплинути на оптичні структури.
- Проблеми з тиском. Глаукома починається непомітно, часто лише з одного ока, доки пошкоджується зоровий нерв.
Крім переліченого, зниження зору на одне око може бути наслідком системних захворювань – цукрового діабету, гіпертонії, розсіяного склерозу чи навіть пухлин у мозку.
Необхідність звернення до лікаря-офтальмолога
Будь-яке одностороннє погіршення зору потребує консультації офтальмолога. Самостійна діагностика не допоможе, оскільки лише спеціаліст може визначити, чи є проблема локальною (в самому оці), чи має системне походження.
Якщо зір знижується різко, супроводжується болем, двоїнням або спотворенням зображення, не варто чекати – необхідно звернутися по допомогу протягом 24 годин. При гострій втраті зору лікар може направити на термінові дослідження – флюоресцентну ангіографію, оптичну когерентну томографію або МРТ головного мозку.
Зволікання небезпечне тим, що багато офтальмологічних захворювань мають «вікно відновлення» – період, у який лікування може повернути втрачені функції. Коли цей час втрачено, зміни стають незворотними.
Діагностика та методи лікування
Процес діагностики завжди починається з візометрії – перевірки гостроти зору кожного ока окремо. Далі проводиться огляд дна ока, вимірювання внутрішньоочного тиску, перевірка полів зору. Сучасні офтальмологічні клініки застосовують цифрові томографи, що дозволяють досліджувати шар за шаром сітківку та зоровий нерв.
Методи лікування залежать від причини порушення:
- При запальних процесах призначають стероїдні або противірусні препарати.
- Судинні порушення лікують засобами, що покращують мікроциркуляцію і знижують згортання крові.
- При глаукомі використовують краплі, які зменшують тиск, або проводять лазерні процедури.
- У разі травм та відшарування сітківки проводиться мікрохірургічне втручання.
Додатково лікар може порадити вітамінні комплекси з лютеїном і цинком, що підтримують здоров’я очей. У складних випадках потрібна співпраця з неврологом чи ендокринологом.
Профілактичні заходи та домашній догляд
Здоров’я очей значною мірою залежить від способу життя. Навіть після успішного лікування важливо дбати про профілактику, щоб не допустити повторного ураження. Основні рекомендації прості:
- Робити перерви кожні 40–60 хвилин при роботі за комп’ютером.
- Використовувати якісне освітлення без мерехтіння.
- Дотримуватися збалансованого харчування з достатньою кількістю омега‑3 жирів, зелених овочів та морепродуктів.
- Контролювати артеріальний тиск і рівень цукру в крові.
- Не курити, оскільки нікотин сприяє звуженню судин і погіршує кровопостачання сітківки.
- Регулярно проходити профілактичні огляди – хоча б раз на рік після 35 років.
Для домашнього догляду корисно робити легку гімнастику для очей: фокусування на близьких і далеких предметах, обертання очима, короткі вправи на розслаблення. Не менш важливо підтримувати повноцінний сон, адже очні м’язи відновлюються саме під час відпочинку.
Погіршення зору лише на одне око – серйозний привід звернутися до лікаря, навіть якщо симптоми здаються незначними. Вчасне втручання допомагає запобігти втраті зору й відновити роботу зорового нерва або сітківки. Регулярна профілактика, помірне навантаження на очі та уважне ставлення до власного самопочуття залишаються найкращим способом зберегти чіткість бачення на довгі роки.
